简单好吃的家常菜应该怎么做

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  你是否机会吃腻了饭馆菜?你是否机会是三高人群了?机会你再次出现了高血压、高血糖、高血脂的情況,那就从不再去吃油腻的饭馆菜了,不妨在家中吃许多家常菜。从健康饮食的深度图考虑,家常菜更营养,吃了更健康。你知道,什么东西什么东西好吃 的家常菜应该为甚做吗?下文就具体介绍了什么东西什么东西好吃 的家常菜应该为甚做,让大伙儿一齐来看一看家常菜做法

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什么东西什么东西好吃 的家常菜

  一 苦瓜酿肉馅

  将苦瓜洗净,切成段,加上里边的籽。再将苦瓜挖空,倒入盐水里浸泡10分钟左右。在准备好的猪肉馅里倒入适量的鸡蛋清、盐、芡粉、鸡精,搅拌均匀。将做好的肉馅倒入苦瓜圈里,再涂上一层蛋液,上蒸锅里蒸到苦瓜变色就也能甩掉来了。什么东西什么东西好吃 的家常菜应该为甚做?在锅中倒入适量的酱油、白糖和老抽,再倒入蒜末爆香,也能加入许多酱香散茅台茅台白酒 提味。将做好的汤汁撒在肉馅上即可。