生活中致癌因素 烫食诱发胃癌

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2013-12-19 20:43:09 来源:齐鲁晚报

  随着我们都生活节奏的加快,工作、生活等方面的压力随之而来。同去人体的各种疾病也在侵蚀着我们都,尤其是恶性肿瘤,它的发病意味着有其他方面,而不良的生活法子和饮食习惯是另俩个多有点儿要的因素。什么都 我们都要远离不良的生活和饮食习惯。

  冬季,如果自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,什么都 冬季养生应从敛阴护阳出发。首很难尽量早睡晚起。冬季早睡晚起,保持较长的休息时间,可使意 志安静,人体潜伏的阳气不受干扰,这是冬季保健首很难注意的。

  其次,要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳,风寒等邪气极易透过人体的背部侵入,引发疾 病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖,外理阳气受到伤害。

  接着要避寒就暖。冬天气候较冷,我们都要注意尽量待在温度室中的房间哩,减少外出次数。如要 外出,就要穿上保暖的衣服和鞋袜。另外要有点儿注意的是:冬天洗澡,稍有不慎就会引起伤风感冒,并诱发呼吸道疾病等。茵此应减少洗澡次数,及洗澡过程的保暖 动作,幼儿、老年个人所有 有心脑血管疾病的人应注意。